想要练武最基本的就是要学会扎马步,扎马步看着简单,但是真的要标准的做起来的话,真是一分钟都可能坚持不住。
至少安暖就没那么扎实,一分钟时间左右她就觉得双腿打颤了。
七七倒是还比安暖坚持的时间久,但是三四分钟后也蔫儿了。
七七凄凄惨惨对她哥哥说:“哥哥,我好累啊,可不可以休息一下?”
这才五分钟,三个人就全都支撑不住了,关键是姿势在左左看来全都是不标准的。
左左皱眉,严厉道:“如果真的想要练武,没把马步蹲好是练不成的。想要有一个良好的体魄,就必须要每天坚持锻炼。三天打鱼两三晒网绝对是不行的。”
看到左左这么一本正经的样子,安暖很想笑,没忍住就真的笑了起来。
左左看向他妈咪,见她笑得这么开心不由得无奈摇头。
“妈咪,是你说要跟我学武的,可是你却这么不认真,你这样我可不教了啊。”左左表情依然很严肃。
安暖立马端正态度跟左左道歉,“对不起啊左左,妈咪错了。妈咪答应你从现在开始一定认真认真再认真。左左,你继续,继续。”
接下来,安暖的确是认真了很多,至少每一个动作都争取标准。
一个小时过后,客厅沙发上齐整整的躺了三条“尸体”。
安暖从不知道原来练武是这么累的事情,当然,她知道是很累的,只是没想到会这么累,她现在只剩下呼呼喘气的份了。
当然,除了她之外,右右跟七七也没好到哪里去。
右右好歹是练过武的人,虽然同样很累,但至少比安暖要好很多。
至于七七,则是直接趴在了沙发上,跟小狗似的吐着舌头。
左左看到这三个人一副烂泥的样子瘫躺在沙发上不住的摇头,真是太没用了,才练习了这么点时间居然就不行了。
“妈咪,你的体质不行哦。”左左对着安暖摇头,对安暖说道,“妈咪,以后你要每天都锻炼锻炼,不然的话你的身体素质会越来越差的。女生都喜欢年轻,那妈咪就更加要锻炼身体了,这样可以让你看起来更加健康青春。”
这些话说起来左左真是一套一套的。
“妈咪,你可以去练习瑜伽的,瑜伽对女生的体质改善也很明显。”因为左左已经练武练了这么多年,对很多方面都是有一定了解的。
安暖自认为她的体质其实还是可行的,至少跟很多女人比起来她算是好的了。
只是左左跟容璟的要求都很高,所以两个人都觉得她的体质不行。
安暖回头看左左,对着他可怜兮兮道:“左左,你就让我休息一下吧,我很累啊。”
看到自己妈咪这么可怜的样子,左左一点都没有产生恻隐之心,依然非常的严格。
“妈咪,累才是正常的,要是舒服的话怎么能够达到效果呢?不过妈咪,你以后还是别跟着我学了,如果你是我的学生的话,我会非常严苛的。”
喜欢盛世宠婚:总裁家养小甜妻请大家收藏:(www.ymwx.org)盛世宠婚:总裁家养小甜妻一鸣文学更新速度全网最快。